IQOS-Benutzer fragen häufig nach dem Nikotingehalt in HEETS-Füllungen. Im Vergleich zum normalen Rauchen ist es etwas weniger, aber in den Körper fließt eine ähnliche Dosis einer starken Zigarette.
Neben dem nachweislich verringerten Gehalt an Schadstoffen in IQOS ist für Tabakkonsumenten vor allem wesentlich, wie viel Nikotin er in den Körper gelangt. Diese stark abhängig machende Droge bewirkt eine Organismusberuhigung und erzeugt ein angenehmes Gefühl der Benommenheit. Im Gegensatz zu verbranntem Teer verursacht er wahrscheinlich keine grundsätzlichen Schäden, aber seine Auswirkungen wirken sich kurzfristig auf die Verengung der Blutgefäße und die Stimulation des Herzens aus, womit der Druck erhöht, der Verdauungstrakt stimuliert und der Stoffwechsel beschleunigt wird.
Nikotinmenge im Tabak
Eine herkömmliche Zigarette enthält 0,3 mg für schlanke (Slim) bis 0,8 mg Nikotin, zum Beispiel bei starken Marlboro, aber das meiste davon brennt und etwa 20% wird in den Körper absorbiert. HEETS-Füllstoffe (Zusammensetzung) enthalten laut Hersteller 0,5 mg Nikotin, IQOS erwärmt sie jedoch nur, deswegen Nikotin wesentlich stärker absorbiert wird. Man sollte auf die Abhängigkeiterhöhung achten und insbesondere die Magenreaktion zu überwachen, die über Übelkeit oder Kopfschmerzen und andere Manifestationen einer Überdosierung informiert.
| Marke |
Nikotin (mg) |
Teer (mg) |
Kohlenmonoxid (mg) |
| HEETS pro IQOS |
0,5 |
> 0,0005 |
N/A |
| NeoStick pro GLO |
0,3 |
> 0,001 |
N/A |
| Karelia Slims |
0,3 |
3 |
2 |
| L&M Silver |
0,4 |
4 |
5 |
| Marlboro Gold |
0,5 |
6 |
6 |
| Marlboro Red |
0,8 |
10 |
10 |
Benutzerreaktionen
Die Tabelle zeigt, dass das häufigste "nicht zur Ende geraucht" Gefühl, das Konsumenten von erhitztem Tabak oft erwähnen, falsch ist. HEETS enthalten nicht nur eine vergleichbare Menge Nikotin, sondern bieten auch eine höhere Dosis an eingeatmetem Dampf aufgrund einer effektiveren Freisetzung. Es handelt sich also nicht um einen Nikotinmangel, sondern um eine Wahrnehmung des sogenannten "Halsfußtritts" beim Zug, was bei IQOS weniger zu fühlen wurde.
Das Programm "Und Schluss" verglich IQOS und Zigaretten und bestätigte die Studien
Es wird daher dringend empfohlen, dass IQOS-Benutzer, insbesondere in späteren Nutzungsmonaten, alten Ritualen folgen, HEETS in ähnlichen oder geringeren Mengen verwenden und nicht an neuen Standorten benutzen. Wer zu Hause früher nicht rauchte, ging auf den Balkon oder mit einem Zigarettenkollegen vor die Tür, soll er seine Gewohnheiten zu pflegen, da die Gefahr einer zunehmenden Abhängigkeit und damit höherer Kosten besteht.